En tiedä, mikä mua vaivaa, mutta väsyttää vaan koko ajan. :( Toivottavasti viikonlopuksi piristyisin, kun on tiedossa se teemaviikonloppukin. Huomenna on tiedossa koko päivän töitä. Toivottavasti huomenna kuitenkin jaksaisin kotona treenata vielä illalla.
Laitan jo nyt tämän päivän ruokapäiväkirjan, niin ei tule syötyä mitään ylimääräistä:
- riisiä ja jauhelihakastiketta, salaattia
- pieni suklaapatukka
- muroja ja kevyt jugurttia
- omena
- ruisleipää ja paistettu kananmuna, sipulia ja kurkkua
Toivon todella, että sunnuntaina paino olisi tippunut edes 100g siitä 68,6kg. On taas ollut jotenkin todella raskas olo koko viikon, vaikka syömiset ovat menneet mielestäni hyvin. Sitten tämän päivän ja eilisen haastekysymykset:
Haaste 18/30
Mikä ruoka on paheesi?
Varmaan suklaa on suurin paheeni. Minua tekee monta kertaa viikossa, vaikka joka päiväkin mieli suklaata. Jos sorrun suklaaseen, siinä menee samalla MONTA suklaapatukkaa kerralla. Rakastan myös hampurilaisia ja pizzaa! :)
Haaste 19/30
Mitä kohtaa kropassasi treenaat mieluiten? Miksi?
Tätä kysymystä voi ajatella kahdella tavalla. Jos ajatellaan, mikä on mieluisinta treenaamisen kannalta, niin pidän käsitreenistä. On ihana tunne tuntea, kun jaksaa nostaa käsillä painoa ja tehdä monta toistoa.:) Jos taas ajatellaan, mitä mieluiten treenaan, että näyttäisin hyvältä, niin vastaan vatsalihakset. Minulla ei ole ikinä ollut timmiä vatsaa ja se on aina helposti pömpöttänyt. Vatsan haluan timmiksi ensi kesäksi! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti