Huomenna pääsee taas vähän jumppailemaan. :) On ollut aika rankka viikko, mutta onneksi huomenna on vapaata koulusta ja sitten lauantaina pääsee vähän nollailemaan. Lauantaina onkin myös jo punnituspäivä. Koska viime viikolla lähti reilu kilo olen tyytyväinen, vaikka paino olisi samoissa lukemissa. Ihan täydellistähän se olisi, jos painoa olisi tippunut. :) Tänään olen syönyt:
- perunaa, makkarakastiketta ja salaattia
- ruisleipää ja punajuurisalaattia
- pekingin kanaa ja riisiä
- maustamatonta jugurttia ja fitnes-muroja
Tosiaan, kun käyn koulua ja teen töitä välipalat jäävät näköjään vähemmälle. Yritän jatkossa syödä useammin. Aamupalaa en ole kyllä ikinä pystynyt syömään arkiaamuisin. Viikonloppuna aamupala maistuu vasta, kun olen ollut pari tuntia hereillä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti