Jaahas, huomenna olisi taas punnituspäivä! Kahdessa viikossa lähti sen verran paljon, että olen tyytyväinen, vaikka paino olisi samoissa eli 68,6kg. Pelottaa kuitenkin vähän, jos paino olisi noussut viime lauantaisen vuoksi. No sen näkee huomenna! :) Huomenna olisi taas alkoholipainotteiset juhlat tiedossa ja niin kuin täälläkin jo lupailin treenaan myös huomenna. Huomenna ajattelin tehdä kotitreenin.
Haste 13/30
Pudotatko painoa terveellisin vai epäterveellisin keinoin?
Omasta mielestäni terveellisesti, koska olen vain vähentänyt syömisiäni ja jättänyt turhia herkutteluja pois. Toisaalta en hirveästi tarkkaile saanko riittävästi erilaisia ruoka-aineita, mutta kuitenkin syön niin monipuolisesti erilaista ruoka päivittäin, etten usko sen olevan ongelma.
Nyt lähden töihin. Mukavaa viikonloppua! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti