Tänään aloitin kunnolla päivän tunnin kävelylenkillä tuolla ihanan auringoisessa ja lumisessa pakkassäässä. Teki kyllä niin hyvää! :) Vaikka ajattelin, että tällä viikolla kolme kertaa liikuntaa olisi sopiva, mutta kuka voisi kieltäytyä noin ihanasta säästä. Kun heräsin, ikkunasta näkyi tänä "talvena" ensimmäisen kerran talvi! Huomenna on siis luvassa pace.
Olen erittäin tyytyväinen, jos liikunta pysyisi edes 2-3 kertaa viikossa. Tietenkin hyötyliikunta päälle. Nimittäin maanantaina alkaa koulu ja voi jopa olla, että nyt keväällä teen kahtaa työtä koulun ohella. Siis liikkumiseen ei paljoa jää aikaa.
Huomenna sitten odottelee toinen punnitus. Olen ihan yllättynyt, että olo ei ole tullut kuin vähän kevyemmäksi joulun jälkeen. Eniten minua ärsyttää kesän jälkeen kertynyt rasva juuri vatsan ympärille. Haluan nyt jo heti pömppikseni pois! Minulla on kyllä usein käynyt niin, jos aloitan pitkästä aikaa liikunnan ja laihdutuskuurin samaan aikaan, paino voi junnata vaikka parikin viikkoa. Sen jälkeen se on kyllä lähtenyt sitten tippumaan. Olisin niin iloinen, jos painoni olisi huomenna 70,3kg tai alle. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti