Eli tänään punnitsin taas itseni. Heti, kun heräsin tunsin taas, ettei ole kevyt olo. Jotenkin vatsa pömpötti ja mahassa tuntui olevan paljon ilmaa. No, puntari näytti sitten 67,3kg. Eli 100g nousua viime viikosta. Hitaasti, mutta varmasti tässä edetään! :) On kuitenkin erittäin hyvä olo ja ensi viikolla sitten taas pudotusta. :)
Tänään menen kyllä ostamaan kaupasta banaania ja kastelen sitä sulatettuun suklaaseen! :) Miten niin sokeririippuvainen :D Projektini mottohan on, että mitään mitä tekee mieli ei tarvitse jättää pois, mutta vähentää ja syödä kohtuudella :)
Toi vimonen pitää paikkansa! Sitä paitsi jos turhaan kieltää täysin kaiken itseltään, niin se kynnys ruveta ahmimaan ja lopettaa koko touhu kesken on niin paljon suurempi. :D Kerran ku sortuu niin sit aina sortuu. Mielummin syö, mut kohtuudella. :)
VastaaPoista