Tänään olin pitkästä aikaa bodypumpissa ja teki kyllä niin hyvää :) Ajattelin viikon päästä sunnuntaina mennä samalle tunnille. :) Toukokuussa, kun kiiret helpottaa voisin pitää sen teemakuukauden, jossa lupaisin käydä kerran viikossa bodypumpissa. Tänään olen syönyt/aijon syödä:
- paahtoleipää, kevyt margariiniä, kevyt sulatejuustoa ja kinkkua
- porkkanalaatikkoa ja lihapullia
- vähän karkkia
- riisipuuroa ja nokare hilloa
- vaaleaa leipää, salaattia, paistettu muna, tomaattia..
Minulla on seuraavat kaksi viikkoa ihan erityisen kiireisiä. En usko, että ehdin ennen torstaita koneella edes kääntymään. Alkuviikosta on taas sen verran paljon koulua ja töitä aamusta iltaan. Onneksi keväällä jaksaa :) Kesää odotellessa, jolloin koulu loppuu ja työt vähenee.
toi bodypump on kyllä tosi ihana ja siinä näkyy nopeesti tulokset!
VastaaPoista