Kyllä, minä aloitan GoFatGo ruokavalion. Aloitan sen maanantaina tai sitten kun olen ehtinyt käydä ostamassa kaupasta tarvittavat ruoka-aineet. Ehkä minun on vaan helpompi seurata tarkkaa ruokavaliota muuten lipsun koko ajan. Tarkoituksena on olla tällä ruokavaliolla niin kauan kun siltä tuntuu. Esim. vappuna en aijo tätä ruokavaliota noudattaa, mutta heti seuraavana päivänä jatkan ruokavalion noudattamista. En siis ota stressiä sellaisista päivistä, kun en voi kyseistä ruokavaliota noudattaa. Ihan varmasti tämän ruokavalion noudattaminen pääsääntöisesti on jo minulle erittäin hyväksi :)
En millään jaksaisi odottaa, että saisin tämän ruokavalion aloittaa! :) Tänään siis olen menossa syömään ja juomaan ja ajattelinkin, että en viitsi taas sunnuntaina itseäni masentaa punnituksella. Mukavaa Viikonloppua! :)
Tsemppiä! :)
VastaaPoistaKiitos! :)
VastaaPoista